Des saucisses fait maison

C'est très facile de faire des saucisses maisons...
en forme de galette pour le sandwich du matin ou en forme de saucisse pour les oeufs !

Du porc... des épices ... et voilà !
Des saucisses sans agent artificiel, sans glucide ou gluten...

Et que tu peux manger à volonté !


J'ai des dizaines de recettes du genre dans mon livre de recettes qui viens avec un plan-repas de 14 jours pour te dire exactement quoi manger pour perdre 1 livre par semaine

Tu peux avoir toute l'information dans la vidéo que j'ai fait... juste ici:  http://maigrirsansavoirfaim.com/dap/a/?a=6&p=maigrirsansavoirfaim.com/les-recettes-pour-maigrir-sans-avoir-faim-everg-aff-re/


Donnes-moi en des nouvelles !!!

Bonne journée  :)

Marie-Jo

Petit déjeuner très simple...

Un déjeuner très simple... une salade aux oeufs...

Quand j'arrive avec ma douzaine d'oeufs, j'en fais toujours bouillir la moitié immédiatement pour avoir des oeufs cuit dur près à manger en tout temps.

C'est une super collation protéine... facile à emporter, rapide et très coupe faim.

Pour déjeuner, mélanger avec des oignons, concombre, poivron, mayonnaise maison et quelques fines herbes... Ça fait un super début de journée... full protéine .... et pas besoin de pain ou céréales

Essayz-ça !!!